Адреналин на Богдановича, 147
"Тренажерный зал Андреналин на Богдановича" Контакты:
Адрес: Богдановича, 147 Минск
Телефон:+375(17)2377669 Телефон:+375(29)6377669
Тренажерный зал Андреналин на Богдановича
Зал на Богдановича,147


Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

Занятия

Занятия пилатесом: создайте красивое тело!

Как похудеть без изнурительного кардио? Решение есть: приходите в студию пилатеса в фитнес-клубе «Адреналин». Уже на первом занятии вы оцените сильные стороны специальной системы упражнений с использованием небольших весов (легкие гантели и другие снаряды). А спустя месяц заметите результаты. Пилатес в Минске поможет вам:

  • избавиться от лишнего веса;
  • повысить гибкость суставов;
  • укрепить все мышцы тела;
  • снизить риск травм;
  • улучшить осанку.

 

Не количество, а качество: 7 принципов пилатеса

  1. Контроль.

    В школе пилатеса вы научитесь управлять своим телом и выполнять каждое упражнение правильно, чтобы добиться поставленных результатов.

  2. Концентрация.

    Опытные инструкторы студии пилатеса помогут отточить все движения и сделать каждое занятие максимально результативным.

  3. Дыхание.

    При обучении пилатесу самое главное – освоить правильную технику дыхания. Пройдите нашу школу – и сможете тренироваться грамотно.

  4. Центрирование.

    Уникальность такого направления, как пилатес – в возможности тренировать тело, поочередно концентрируясь на разных группах мышц.

  5. Плавность.

    Пилатес преображает тело плавно, заставляя его работать при максимальных рабочих нагрузках без риска получить травму на занятии.

  6. Релаксация.

    Залог результата при обучении пилатесу – умение мысленно расслабляться. В студии «Адреналин» вы освоите эффективные техники пилатеса.

  7. Регулярность.

    Обучение в школе пилатеса поможет стать красивым и здоровым. Главное – уделять занятиям время и запастить терпением.

 

Оцените преимущества студии пилатеса «Адреналин»

  • 3 центра в Минске с уютными залами в шаговой доступности от метро;
  • Удобные раздевалки и душевые кабины для дополнительного комфорта;
  • Тренеры, которые любят свою работу и находят подход к клиентам;
  • Возможность пройти качественное обучение в школе пилатеса;
  • Доступные абонементы по цене от 51 рубля за 8 занятий;
  • Рассрочка на 3-6 месяцев по «Халве» и «Карте покупок»;
  • 100%-ный результат в течение первого месяца.

Красивая походка и хорошая осанка, подтянутый пресс и стройные ноги, крепкие мышцы и здоровые суставы, отличное настроение и уверенность в себе – плюсы пилатеса можно перечислять долго. Но лучше позвонить в «Адреналин» и записаться на занятие, чтобы убедиться в этом лично!