Адреналин на Богдановича, 147
"Тренажерный зал Андреналин на Богдановича" Контакты:
Адрес: Богдановича, 147 Минск
Телефон:+375(17)2377669 Телефон:+375(29)6377669
Зал на Богдановича,147


Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

Танцевальная аэробика в Минске: развивайте спортивную фигуру с хорошим настроением!

Хотите иметь спортивную подтянутую фигуру, но вам не нравится выполнять скучные упражнения с гантелями? Тогда вам подойдет танцевальная аэробика. Это отличный вариант занятий для тех, кому быстро становится скучно.

Танцевальный фитнес для похудения – это гармоничная смесь спортивных упражнений и танца. Она имеет те же эффекты, что традиционная или силовая аэробика, при этом поднимает настроение тем, кто больше любит танцевальные движения.

Танцевальная степ-аэробика: эффективность

Танцевальный фитнес позволяет сформировать здоровое и подтянутое тело, исполняя простые танцевальные движения под заводную музыку с использованием степов. Занятия дают следующие результаты:

  • Здоровое сердце и легкие: нагрузки средней интенсивности повышают пульс и тренируют дыхательную систему;
  • Похудение и уменьшение жировых отложений: благодаря повышению пульса и увеличению вдыхаемого кислорода, сжигаются жировые депозиты организма;
  • Отличную координацию и пластичность, которые вырабатываются благодаря выполнению танцевальных движений;
  • Улучшение осанки благодаря укреплению мышц спины;
  • Непрерывная связка активных танцевальных упражнений позволит вам в танце терять лишние килограммы, увеличивая уверенность в себе и собственном теле.

 

Танцевальный фитнес на степах в клубе «Адреналин»

Фитнес-клуб «Адреналин» предлагает вам выгодные условия для занятий танцевальной аэробикой. Среди наших преимуществ:

  • оборудованные залы в 6 районах Минска;
  • тренеры со стажем от 5 лет поддерживают вас во время занятий и дают мотивацию;
  • цены на абонементы от 52 р;
  • вечерние и дневные группы, а также предложения «бизнес-ланч»;
  • более 20 тренажеров для любых групп мышц;
  • спортивное оборудование для групповых занятий.

С фитнес-клубом «Адреналин» вы сможете с комфортом развить фигуру мечты. Мы также предлагаем попробовать свои силы в пилатесе, шейпинге, йоге, зумбе и многих других направлениях.

Приходите на танцевальную аэробику для похудения в «Адреналин»! У нас отличные тренеры, оборудованные залы для занятий и чистые раздевалки.