Адреналин на Богдановича, 147
"Тренажерный зал Андреналин на Богдановича" Контакты:
Адрес: Богдановича, 147 Минск
Телефон:+375(17)2377669 Телефон:+375(29)6377669
Зал на Богдановича,147


Решили избавиться от лишних килограммов или набрать желаемую массу?
А может просто хотите укрепить здоровье?

Мы знаем, как помочь вам достичь цели!

Total Body в «Адреналин» на Богдановича: глубокая проработка всех групп мышц

Хотите похудеть и улучшить рельеф тела? Тогда йога и пилатес вам не помогут! Обратите внимание на высокоинтенсивные тренировки, которые заставят вас напрячься! Как раз к таким занятиям относятся Total Body.

Тотал Боди – это убойная смесь силового и кардио тренинга, которая заставит вас попотеть. Во время фитнеса вы поочередно выполняете разные типы упражнений с утяжелителями или без них. На занятиях сохраняется темп средней интенсивности. Такое сочетание кардио и силовых упражнений поможет вам:

  • накачать мускулатуру и стать сильнее;
  • уменьшить количество подкожного жира;
  • улучшить рельеф тела;
  • стать выносливее.

Total Body относится к тренировкам повышенной сложности, поэтому она не подходит для начинающих: необходима начальная фитнес-подготовка.

Противопоказания для занятий Тотал Боди такие же, как и для других видов высокоинтенсивного фитнеса:

  • болезни сердца;
  • заболевания позвоночника и суставов;
  • гипертония.

Тренировки Тотал Боди в «Адреналин» на Богдановича от 52 рублей

В зале на Богдановича вы сможете заниматься разными направления группового фитнеса:

  • фитнес для беременных и мам с малышами;
  • разные виды йоги, пилатес и шейпинг;
  • аэробика и зумба;
  • разновидности функционального тренинга.

Цены на абонемент на групповые занятия начинаются от 52 рублей и выше, в зависимости от количества посещений и смены. Записывайтесь на тотал боди или другие виды группового фитнеса в зависимости от ваших целей и расписания.

После занятий вы сможете принять душ: он предусмотрен в каждой раздевалке, все банные принадлежности продаются на стойке регистрации.

Хотите похудеть, но не потерять мышечную массу? Записывайтесь на Тотал Боди в «Адреналин» на Богдановича в Минске – мы поможем вам добиться цели!